Kilo almak bazen oldukça zor olabilmektedir. Kilo alamama durumunda altında yatan herhangi sebep var ise belirlenmelidir. Altında yatan sorunlar çözülürken doğru bir beslenme programı uygulanmalıdır. Kişinin kilo almakta sorun yaşadığı ve altında yatan herhangi bir sebep olmadığı durumlarda ise beslenme ile ilgili sorunlar değerlendirildikten sonra yine kişye özel bir beslenme programı uygulanmalıdır.