Şeker Hastalığında Beslenme

Diyabet tedavisinde kan şekeri kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesi oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrendiklerini günlük yaşamda uygulaması sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez ilkesidir.

 

Diyabet tedavisinin amacı kan şekeri düzeyinizi normal sınırlar içerisinde tutarak, kısa veya uzun dönemde oluşabilecek sağlık sorunlarını önlemektir. Kliniğimize gelerek aşağıdaki gibi veya bunlara benzeyen sorularınıza cevap bulmanız mümkündür. Sevdiğiniz yiyecekleri içeren sağlıklı beslenme planınızın oluşmasında ve beslenme alışkanlıklarınızın değişmesinde size yardımcı olabiliriz.

  • Yediğim yiyecekler kan şekeri dengemi nasıl etkiliyor ?
  • Bir günde kaç kalorilik bir programla beslenmem gerekir?
  • İhtiyacım olan enerjiyi alabilmek için hangi yiyecekleri yemem doğru olur?
  • Tedavime göre öğün saatlerini nasıl ayarlayabilirim?
  • Egzersiz planıma göre beslenme düzenimde yapmam gereken değişiklikler neler olabilir?
  • Hipoglisemiden korunmak için neler yapmam gerekir?