Bitkiler doğanın bize sunduğu sihirli değnekler.. Bitkiler en derin yaraların ilacı.. Bitkiler, ah bitkiler…! Öyle değil tabii ki .. Bitkiler sadece ve sadece dengeli beslenirken bizim yolumuza renk katan ateş böcekleri gibiler.. Bitkiler yolumuza ışık tutmazlar, ama  karanlık yolda bizim yolumuzu renklendirip umut verirler.. Nasıl mı? Örneğin, karabiberin kan yağlarını düşürücü etkileri üzerine bir çok çalışma vardır. Ama bu demek değil ki her yemeğin içine karabiber boca edelim. Aksine bunu bilelim sağlıklı beslenmeye ve kilo kontrolüne araç olarak kullanalım, ama abartmayalım…

Sağlıklı günler..:)